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  • Con los masajes terapéuticos se pueden mejorar algunas afecciones, como la circulación sanguínea, el tono muscular, la relajación general, la estimulación y la mejora del sistema nervioso.

    Contenido

    1. ¿Por qué el masaje tiene poder terapéutico?2. Terminología de las alteraciones del aparato locomotor. 3. El dolor de espalda4, El masaje terapeútico para la espalda5. Masaje terapéutoco para piernas y brazos6. El automasaje: Alteraciones reumáticas y dolores articulares.7. El dolor abdominal y pélvico8. Alteraciones circulatorias linfáticas y arteriovenosas9, El masaje terapéutico en el deporte10. Los masajes terapéuticos orientales

    Detalles
  • Todas las técnicas del masaje ilustradas y explicadas paso a paso

    Contenido

    1. Introducción al masaje relajante o antiestrés

    2. Técnicas y términos básicos del masaje relajante

    3. Masaje relajante para la espalda

    4. Masaje relajante para pecho y abdomen

    5. Masaje relajante para los brazos

    6. Masaje relajante de piernas

    7. Masaje relajante de cara de cabeza

    8. El automasaje relajante

    9. Masaje infantil para padres

    10. Otras técnicas que inducen a la relajación

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  • El organismo humano necesita oxigenarse de modo conveniente, y para que esto ocurra debemos entrenar nuestra respiración porque los pulmones trabajan casi siempre a un nivel mucho más bajo de su capacidad total.

    Aerobics, del doctor Kenneth H. Cooper, enseña un sistema que aumenta notablemente la capacidad de oxigenación de todo el cuerpo para tener: un corazón sano y fuerte; una mente más despejada y más apta para el trabajo intelectual; una digestión más normal y ágil; una inmunidad natural contra padecimientos comunes del hombre moderno; una sensación de bienestar general y armonía interior.

    1ra. Edición, enero 1970 - 22da. Impresión, marzo 1996.

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  • En este manual con formato de bolsillo, a partir de los hallazgos mas frecuentemente alterados de los análisis clínicos, se desarrolla cada enfermedad importante de forma mas extensa, con toda la sintomatología, la clínica, pruebas complementarias y los tratamientos con nombres comerciales y dosis.

    Ficha Técnica

     

     

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  • Un libro de texto completo para estudiantes de medicina y odontología; además de proporcionar el esquema necesario para la comprensión de la anatomía humana reforzando los puntos de mayor importancia clínica. 

    1. Anatomia en general

    2. Miembro superior

    3. Miembro inferior

    4. El tórax

    5. Abdomen

    6. Pelvis

    7. Dorso

    8. Cabeza y cuello

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  • Escrita con un lenguaje claro, conciso y de fácil comprensión, Anemias en Pediatría es una obra necesaria para los clínicos pediatras, hematólogos pediatras, hematólogos generales y demás profesionales de la salud (bioquímicos, biólogos, químicos, enfermeros) interesados en esta patología.

    Ficha Técnica

    1. Eritropoyesis fetal y neonatal

    2. Valores normales en el niño

    3. Anemias: clasificación y orientación diagnóstica

    4. Anemia ferropénica y trastornos hereditarios del metabolismo del hierro

    5. Anemias megaloblásticas

    6. Anemias hemolíticas: clasificación y metodología de estudio

    7. Anemias hemolíticas hereditarias por trastornos de membrana

    8. Anemias hemolíticas hereditarias por deficiencias

    9. Anemias hemolíticas de causa inmune

    10. Trastornos de la hemoglobina

    11. Anemias en período neonatal

    12. Síndromes de insuficiencia medular

    13. Anemia de la inflamación

    14. Soporte transfusional

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  • Esta obra es gran utilidad para radiólogos, ortopedistas y demás profesionales de la salud interesados en emplear de la mejor manera posible este valioso recurso diagnóstico.

    Contenido

    1. Antecedentes históricos

    2. Enfoque geométrico de las mediciones radiográficas en ortopedia y traumatología

    3. Columna vertebral

    4. Extremidad superior o torácica

    5. Pelvis y extremidades inferiores

     

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  • Terapia revolucionaria que utiliza el lenguaje del cuerpo para curar los problemas de la mente.

    Escrito desde una perspectiva positiva y liberadora del agotamiento físico, síquico y emocional que agobia al hombre moderno, este libro tiene como meta principall incrementar la alegría y satisfacción en la vida cotidiana del lector.

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  • ISBN: 9701016440

    Autor: Gerald Karp

    Edición 2004

    Descripción: Diseñado para ayudar a los estudiantes a enfocarse sobre los conceptos suministrando objetivos claves del aprendizaje.

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  • Está dirigida a los estudiantes del área biomédica y encaminada a mostrar conceptos fundamentales como la relación entre estructura molecular y función; el caracter dinámico de los organelos, el sitio de energía química para la consecución de actividades celulares y asegurar la biosíntesis macromolecular adecuada a la unidad y diversidad simultáneas.

     Ficha Técnica

    1. Introducción al estudio de la biología celular y molecular.

    2. Bases químicas de la vida.

    3. Bioenergética, enzimas y metabolismo.

    4. Estructura y función de la membrana plasmática.

    5. La respiración aeróbica y la mitocondria.

    6. La fotosíntesis y el cloroplasto.

    7. Interacciones entre las células y su ambiente.

    8. Sistemas de membrana citoplásmica: estructura, función y tránsito en la membrana.

    9. El citoesqueleto y la movilidad celular.

    10. Naturaleza del gen y el genoma.

    11. Expresión del material genético: de la transcripción a la traducción.

    12. El núcleo celular y el control de la expresión génica.

    13. Replicación y reparación del DNA.

    14. Reproducción celular.

    15. Señalización celular y transducción de señales: comunicación entre las células.

    16. Cáncer.

    17. La respuesta inmunitaria.

    18. Técnicas en biología celular y molecular. 

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  • Para derribar mitos sobre la celiaquía y tener información confiable, llega esta completa guía elaborada por profesionales de la salud. Aquí encontrará todo lo que necesita saber: desde qué es la celiaquía, sus síntomas y los estudios de diagnóstico hasta los riesgos más comunes, el tratamiento y los cuidados en la alimentación. Esta obra ofrece respuestas adecuadas para pacientes y familiares, e incluye un menú semanal para celíacos, con recetas que facilitan la dieta sin gluten con opciones ricas y saludables. Porque tener la información correcta nos permite modificar hábitos y mejorar nuestra calidad de vida.

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  • Concebido como un manual de consulta, la lectora podrá localizar fácilmente la información que necesita si quiere quedarse embarazada, lo que sucederá mes a mes durante su embarazo y también plantea cómo recuperarse del parto. Este volumen incluye consejos específicos para cada etapa de esta importante experiencia vital.

    Edición 2011

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  • Para derribar mitos sobre el colesterol y tener información confiable, llega esta completa guía elaborada por profesionales de la salud. Aquí econtrará todo lo que necesita saber: desde qué es el colesterol, la importancia de los alimentos que consumimos y la lectura adecuada de las etiquetas, pasando por la prevención y los tratamientos, hasta cómo actuar en situaciones de riesgo. Esta obra ofrece respuestas adecuadas para pacientes y familiares, e incluye una tabla de predicción de riesgo de la Organización Mundial de la Salud. Porque tener la información correcta nos permite modificar hábitos y mejorar nuestra calidad de vida.

    Detalles
  • Cómo lograr una buena salud en todas las etapas del crecimiento.

    Más de 100 alimentos ricos en nutrientes que reforzarán la capacidad intelectual y el sistema inmunológico de sus hijos.

    Más de 130 recetas sanas, sabrosas y fáciles de preparar, que ofrecen la mejor alternativa a la comida rápida y los alimentos pobres en nutrientes.

    Menús semanales para todas las etapas del crecimiento, desde la infancia hasta la adolescencia.

    Claves sobre las relaciones entre dieta y alergias, problemas de conducta y desórdenes de la alimentación.

     

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  • Enciclopedia de consulta científica sobre el funcionamiento del cuerpo humano en un manual de Fisiología que estudia en profundidad huesos, músculos y otros órganos, así como las células y estructuras corporales. Con más de 400 fotografías.

    Contenido

    1. Introducción

    2. Sistemas corporales

    3. Sistemas digestivos y urinario

    4. Sistema reproductor

    5. Sangre y sistema linfático

    6. Estructura celular y química

    7. Los sentidos

    8. Ciclos corporales

    1. 

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  • Mejorar la actividad sexual es una ambición legítima y necesaria, y emplear las dietas y los ejercicios físicos apropiados puede constituir un verdadero placer. Este libro descubre nuevas posibilidades y lo hace de forma fácilmente comprensible.

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  • Es una de las obras más exhaustivas y didácticas en el campo de la salud y el hábitat. Profundiza en las investigaciones geobiológicas descubriendo las causas y los efectos de las radiaciones terrestres, la contaminación electromagnética, la calidad del aire o la contaminación sonora, con capítulos que nos enseñan a detectar las perturbaciones del hogar mediante aparatos electrónicos o desarrollando la propia sensibilidad personal; hay un capítulo especial dedicado a la Bioconstrucción y a la elección de los materiales más saludables y ecológicos.

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  • ISBN: 9789507715136

    Descripción: Como tratar afecciones y enfermedades más frecuentes, Medicina preventiva, técnicas y consejos para intervenir en situaciones de emergencia. Funciones y trastornos.

    Detalles
  • La explicación psicológica de los síntomas.

    Existe un uso y abuso cotidiano de la palabra estrés en las conversaciones habituales, los medios de comunicación y en las respuestas que muchos profesionales de salud dan a sus pacientes cuando no pueden explicar síntomas variados que traen la personas afectadas a sus consultas. Y se produce una cierta banalización del concepto de estrés que debería ser tomado mucho más en serio. El estrés cuando se prolonga es la causa de numerosas patologías de la modernidad e interviene en sus reagudizaciones y agravamientos. Se lo considera asimismo la causa mayor de ausentismo laboral en el mundo desarrollado. Sin embargo en nuestro país no se lo contempla en las leyes laborales. Se traslada el problema a la persona que lo sufre rotulándola como portadora de un trastorno o enfermedad psiquiátrica que le produce una suerte de vulnerabilidad y minusvalía ante las situaciones que le toca afrontar, sean emocionales, afectivas, físicas o laborales. El diagnóstico queda así sujeto al criterio del profesional que interviene y a su subjetividad discrecional. En este Manual se proponen, en base A un gran número de pacientes estudiados de manera transdisciplinaria, formas explícitas de evidenciar el grado de Estrés que padece una persona aplicando una correlación objetiva de la sintomatología clínica al momento de la consulta, relacionándola luego con los hallazgos en estudios neuropsicológicos y los análisis de laboratorio bioquímico y de esa manera ayudar a establecer un diagnóstico más adecuado y racional. En la segunda parte del libro se examinan los fundamentos fisiopatológicos de la sintomatología, trastornos y enfermedades relacionadas con el estrés con la visión integral del ser humano que propone la Psicoinmunoneuroendocrinología clínica.

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  • Esta nueva edición de Fundamentos de nutrición normal ofrece una revisión actualizada de las últimas evidencias científicas relacionadas con aspectos básicos de la nutrición humana. Aborda el estudio de los nutrientes, incluyendo los macronutrientes, las vitaminas, los minerales y los elementos traza. Presenta, además, una revisión de sus funciones, biodisponibilidad, absorción y metabolismo, así como de los alimentos que los aportan, las consecuencias de su deficiencia y los efectos de su toxicidad. Fundamentos de nutrición normal es una obra estructurada con un sentido práctico, a través de una secuencia de contenidos lógica, clara, ordenada y muy didáctica, por lo que pretende ser tanto un material de estudio para los se inician en esta disciplina, como una guía para quienes ejercen la docencia, especialmente, en las primeras etapas de la formación universitaria. Constituye un material especialmente destinado a la formación de licenciados en Nutrición y estudiantes de otras carreras de grado relacionadas con la nutrición, tales como Tecnología de Alimentos, Bromatología, Medicina, Bioquímica, Enfermería y Gastronomía.

    Ficha Técnica

    Editorial: El Ateneo Páginas:528 Edición:2º Edición Idioma:ESPAÑOL Peso:600 gr Encuadernación: Tapa Blanda
    Detalles
  • El lector interesado en esta problemática encontrará aportes desde dos aristas: la bioética y la economía. Además, se destaca el rol que tiene la educación y la investigación en el abordaje del desafío de la longevidad.

    Contenido

    1. La revolución de la longevidad

    2. Longevidad y bioética

    3. Salud y longevidad

    4. Arquitectura de una gestión eficiente de la longevidad

    5. Educación y longevidad

    Detalles
  • Tratado que profundiza en la Ginecología, desde un punto de vista de diagnóstico y tratamiento, médico y quirúrgico.Enriquecido con ilustraciones y fotografías, algoritmos de diagnóstico, protocolos terapéuticos y un atlas de correcciones quirúrgicas.

    Ficha Técnica

    - Ginecología general.- Endocrinología de la reproducción, esterilidad y menopausia.- Medicina y cirugía reconstructiva de la pelvis femenina.- Oncología ginecológica.- Aspectos de cirugía ginecológica.- Atlas de cirugía ginecológica.

    Detalles
  • Para derribar mitos sobre la hipertensión y tener información confiable, llega esta completa guía elaborada por profesionales de la salud. Aquí encontrara todo lo que necesita saber desde que es la hipertensión, síntomas y consecuencias, pasando por cómo llevar a cabo una correcta alimentación y la importancia de la actividad física, hasta cómo actuar en situaciones de riesgo.

    Esta obra ofrece respuestas adecuadas para pacientes y familiares e incluye una práctica ficha para el control diario de la presión arterial y un listado de alimentos recomendados. Porque tener la información correcta nos permite modificar hábitos y mejorar nuestra calidad de vida.

    Detalles
  • Texto creado especialmente para los estudiantes que aspiran a alcanzar el nivel científico que exige la medicina de hoy.

    Contenido

    1. Introducción

    2. Métodos histológicos

    3. Citoplasma

    4. Núcleo celular

    5. De células a tejido

    6. Epitelio

    7. Glándulas y secreción

    8. Tejido conectivo

    9. Tejido adiposo

    10. Sangre

    11. Médula ósea

    12. Tejido esquelético

    13. Tejido muscular

    14. Tejido nervioso

    15. Aparato circulatorio

    16. Sistema inmunológico, y tejidos y órganos linfoides

    17. Piel

    18. Aparato digestivo

    19. Aparato respiratorio

    20. Aparato urinario

    21. Sistema endócrino

    22. Órganos de la reproducción

    23. Glándulas mamarias

    24. El ojo 

    25. El oído

     

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  • ISBN:9789500205337

    Octava Edición

    Autores: Roberto Marzetti; Gustavo Marzetti

    Descripición: Referente a la homeopatía, su historia, generalidades, la descripción y el tratamiento de más de 300 afecciones.

    Detalles
  • El objetivo principal de este libro es de ayudar a los estudiantes que comprendan los principios y conceptos de la biología celular contemporánea y al mismo tiempo conocer la pasión e importancia de la investigación en este campo de rápida evolución.

    Contenido

    1. Visión global de las células e investigación celular

    2. Composición de las células

    3. Metabolismo celular

    4. Fundamentos de biología celular

    5. Organización y secuenciación de los genomas celulares

    6. Replicación, mantenimiento y reorganización del ADN genómico

    7. Síntesis y maduración del ARN

    8. Síntesis y proteínas, procesamiento y regulación 

    9. Núcleo

    10. Distribución y transporte de proteínas: retículo endoplásmico, aparato de Golgi y lisosomas

    11. Bioenergética y metabolismo: mitocondrias, cloroplastos y peroxisomas

    12. Citoesqueleto y movimiento celular

    13. Membrana plasmática

    14. Paredes celulares, matriz

    Detalles
  • Este libro expone en sus páginas algunos de los principales conceptos, métodos, procedimientos y aspectos éticos propios de esta materia y del trabajo en comunidad, seleccionados con la idea de formar a un profesional de la salud que cuente con una perspectiva.

    Contenido

    1. La salud y la enfermedad, conceptos generales y modelos explicativos

    2. La salud pública y la medicina

    3. Ámbito de acción de la Salud Pública

     

    Detalles
  • Refleja la utilización actual de medidas y exámenes de laboratorio tanto en el tratamiento de pacientes como con fines diagnósticos.

    Detalles
  • Este libro parte de los fundamentos anatómicos de manos y pies, para explicar posteriormente las técnicas que se emplean en la manicura y pedicura, teniendo en cuenta también las posibles alteraciones que pueden presentar las manos y los pies. La calidad de las ilustraciones facilita la comprensión de la anatomía de las manos y los pies, cuyo contenido es fundamental para aplicar correctamente los masajes que se describen en el libro, con los diferentes pasos acompañados de su correspondiente ilustración.

    Primera Edición, 1997

    Detalles
  • Guía de consulta rápida orientada a la verificación del conocimiento constante e incluye las áreas del quehacer enfermero.

    Indice

    Tomo 1

    1. Fundamentos de enfermería

    2. Administración y gestión

    3. Ética y legislación

    4. Relación y comunicación: enfermería psicosocial

    5. Psiquiatría y salud mental

    6. Enfermería comunitaria

    7. Nutrición y dietética

    8. Enfermería de la mujer

    9. Enfermería del niño y del adolescente

    10. Enfermería del anciano

    11. Técnicas y procedimientos habituales en cuidados de enfermería

    12. Enfermería del trabajo

    Tomo 2

    1. Enfermería médico-quirúrgica

    2. Farmacología en enfermería

    3. Anatomía y Fisiología

    4. Bioestadística

     Ficha Técnica

    Formato: 2 tomos

    Tamaño: 20 x 38 cm

    Páginas: 1206 páginas

    Impresión a todo color

    Encuadernación tapa dura

    CD Interactivo

    Detalles
  • Texto enfocado en el conocimiento teórico y su aplicación práctica, desde una imagen de la enfermera como promotora de la salud de la población y educadora en el importante campo de la vida cotidiana que es la alimentación.

    Ficha Técnica

    1. Principios de Nutrición

    2. Bromatología

    3. Modificaciones en las necesidades nutricionales según la etapa de desarrollo

    4. Nutrición aplicada y dietoterapia

    5. Nutrición artificial

    6. Anexos

    Detalles
  • Este manual ofrece en esta edición una referencia rápida para su uso en los pabellones de guardia y en la clínica.

    Contenido

    1. Enfermedades cardiovasculares

    2. Neumopatías 

    3. Enfermedades digestivas

    4. Trastornos hepatobiliares

    5. Enfermedades hematológicas

    6. Trastornos reumatológicos y autoimunitarios

    7. Trastornos endócrinos

    8. Enfermedades infecciosas

    9. Enfermedades oncológicas

    10. Trastornos de líquidos, electrolitos y acidobásicos

    11. Trastornos genitourinarios y renales

    12. Enfermedades neurológicas 

    13. Geriatría

    14. Trastornos psiquiátricos

    15. Trastornos dermatológicos

    16. Trastornos ginecológicos, obstétricos y mamarios

    17. Trastornos quirúrgicos comunes

    18. Trastornos pediátricos comunes

    19. Trastornos genéticos selectos

    20. Trastornos comunes del ojo

    21. Trastornos comunes de otorrinolaringología

    22. Intoxicación

    Detalles
  • Una referencia rápida de los hechos y conceptos más importantes. Reúne todos los datos y principios fisiológicos necesarios para el estudio de la medicina.

    Contenido

    1. Introducción a la fisiología general y celular.

    2. Fisiología de la membrana

    3. El corazón

    4. La circulación

    5. Los riñones y los líquidos corporales

    6. Células sanguíneas, inmunidad y coagulación de la sangre

    7. Respiración

    8. Fisiología de la aviación, el espacio y la inmersión a grandes profundidades

    9. Sistema nervioso

    10. Fisiología gastrointestinal

    11. Metabolismo y regulación de la temperatura

    12. Endocrinología y reproducción

    13. Fisiología de los deportes

     

    Detalles
  • Este Manual de Oncología ilustra el puente de conexión entre lo que debe seguirse aplicando, como aquello que debe incorporarse al uso actualizado de biología molecular e inmunooncología como campos renovadores y esperanzadores para una mejor respues- ta terapéutica. Asimismo, la aplicación de técnicas de cirugía de mínima invasión que cumplen con los resultados esperados en una cirugía abierta y/o radical, así como con técnicas de radioterapia dirigida para obtener mayor efectividad en el campo tumoral y disminución de los efectos colaterales por daño a los tejidos circunvecinos al tumor.

    Detalles
  • Este libro se enfoca en los aspectos relacionados con la epidemiología del diagnóstico, aspectos fisiopatológicos, tratamiento, soporte y pronósticos de los pacientes con cáncer.

    Detalles
  • Parte I. Introducción y generalidades. 1. Introducción a la micología. 2. Propiedades generales de los hongos. 3. Propiedades generales de los actinomicetos. 4. Procedimientos y técnicas de diagnóstico. 5. Hongos contaminantes. 6. Levaduras.Parte II. Micosis y seudomicosis superficiales. 7. Dermatofitosis. 8. Pitiriasis versicolor e infecciones por Malassezia spp. 9. Tiña negra. 10. Piedras. 11. Tricomicosis. 12. Eritrasma. 13. Queratólisis punctata.Parte III. Micosis subcutáneas. 14. Micetoma. 15. Esporotricosis. 16. Cromoblastomicosis. 17. Lacaziosis (lobomicosis). 18. Rinosporidiosis.

    Detalles
  • Este compendio resuelve problemas guía, clínicos, analíticos y radiológicos, donde los textos clásicos orientados al estudio de la patología por órganos y sistemas no resultan prácticos ni directos.

    Contenido

    Sección I: Signos y síntomas

    Sección II: Alteraciones analíticas

    Sección III: Signos y patrones radiológicos

    Detalles
  • Ante un caso de emergencia médica, mientras llegan los servicios sanitarios, pueden pasar minutos vitales para la víctima en los que si sabemos actuar con rapidez, sin dejarnos llevar por el pánico y llevando a cabo las acciones más sensatas, todos podemos salvar una vida.

    Para ello, nada mejor que contar de antemano con algunos conocimientos básicos comolos que se ofrecen en este libro. En primer lugar, saber diferenciar cuándo un accidente doméstico o laboral es grave o no y qué hay que hacer o evitar en ese momento.

    Desde cómo limpiar una herida común, hasta cómo dar un masaje de reanimación cardiopulmonar, pasando por una intoxicación o una caída con resultado de hueso roto o conmoción, este libro aporta todos los contenidos necesarios para salir airoso de una urgencia a través de sus sencillas, y a la vez rigurosas, explicaciones y del apoyo gráfico que prestan sus clarificadoras ilustraciones paso a paso.

    Detalles
  • Este libro de PROTOCOLOS en Cuidados Críticos tiene dos objetivos. El primero es aplicar al paciente el mejor tratamiento disponible hoy en día; el segundo poner en manos del profesional una pauta de manejo del paciente crítico basada en la evidencia científica actual.Para alcanzar estos dos objetivos con máximas garantías, debíamos contar con los especialistas mas destacados de cada área a nivel mundial y eso es exactamente lo que hemos conseguido: una nómina de autores excepcional. No contentos con tener a los mejores a nuestro lado les pedimos que realizaran, - y lo han hecho - el esfuerzo de condensar en un pequeño texto la esencia de los enormes conocimientos que poseen sobre cuidados críticos.Como su título sugiere, PROTOCOLOS en Cuidados Críticos pretende sintetizar de forma clara la actuación ante las situaciones clínicas mas comunes del enfermo crítico. Este es, en definitiva, un libro práctico para ser usado a pie de cama.Quién no se ha visto en situaciones de angustia al dudar sobre la pauta de actuación ante determinado problema !!Qué bien nos hubiera venido disponer de ese amigo en forma de manual de bolsillo que nos sacara del atolladero !!

    Detalles
  • Los llamados meridianos son canales del organismo por donde circula la energía. Si uno de estos canales se bloquea debido a una influencia externa, el Shiatsu puede solucionarlo. La técnica del Shiatsu y sus beneficios son conocidos desde hace más de un milenio en Oriente, y ahora también es muy utilizada en los países occidentales para recuperar el equilibrio entre cuerpo y espíritu a partir de masajes aplicados en los puntos de energía del cuerpo.

    A través de la digitopresión se eliminan muchas molestias, se alivian dolores y se previene que surjan más. Este manual práctico incluye explicaciones sencillas complementadas con ilustraciones para aprender dónde están los puntos de energía y cómo hay que presionarlos de una manera eficaz.

    Detalles
  • Libro dirigido a estudiantes y profesionales con información sobre una gran cantidad de síntomas y signos de las enfermedades que afectan los sistemas corporales en forma detallada e ilustrada.

    Contenido

    SECCIÓN 1: Lo básico

    SECCIÓN 2: Sistemas individuales

    SECCIÓN 3: Situaciones especiales

     

    Detalles