Yoga Insomnio y Estrés

ISBN: 9788466216470
Autores: Ana del Olmo
Editorial: Libsa

Precio CONTADO:

Gs. 49.000

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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.

Ficha Técnica

- Páginas: 312 páginas

- Encuadernación: Tapa Blanda

- Formato: 16,5 x 23 cm